« Mon enfant, risque-t-il d’avoir faim en milieu de matinée? » – cette question, tous les parents se la posent naturellement. Avec la peur que l’enfant pense davantage à son estomac qu’aux leçons qu’il doit suivre, on glisse une collation dans le cartable. Mais quel est le bon choix? Et est-ce réellement utile? 

Problématique

La collation de 10 H est souvent mal adaptée : inutile ou trop grasse et sucrée, elle déséquilibre bien souvent les repas de l’enfant.

La solution VIASANO

La campagne Viasano positionne la collation par rapport au petit déjeuner. Si l’enfant a pris un bon petit déjeuner, la collation est inutile. Dans le cas contraire, Viasano invite à « faire le bon choix »  parmi les familles d’aliments qui ont manqué au petit déjeuner.

Outils

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Téléchargez ici des recettes pour une collation saine et délicieuse!