nl
fr

Slaap

Slapen is een must! Tijdens onze slaap worden de batterijen opgeladen, zodat het geheugen de informatie die ze overdag kreeg, kan verwerken. Een goede nachtrust is daarom zeker voor kinderen erg belangrijk om te leren en te groeien. Bovendien beïnvloedt een slaaptekort ons eetpatroon, wat kan leiden tot overgewicht bij kinderen én volwassenen.

Problematiek:

We brengen 1/3 van ons leven slapend door. Een goede nachtrust draagt bij tot een evenwichtige levensstijl en een gezond eetpatroon. Toch kampt 21% van de Belgische bevolking met slaapstoornissen en neemt 10% slaapmedicatie.

De Viasano-oplossing:

Een gezond slaapgedrag moet opgebouwd worden, en Viasano geeft dan ook praktische tips en advies voor een optimale nachtrust.

Tools:

  • Affiche
  • Brochure
  • Bladwijzer
  • Spel

     Capture d’écran 2015-06-30 à 15.26.58

Download hier de bladwijzer.